Nghệ được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe
Nước ép cà rốt và bột nghệ: Giúp da khỏe mạnh và đẹp rạng rỡ từ bên trong
Làm đẹp bằng bột nghệ, cẩn thận mụn mọc tùm lum!
Trị sổ mũi cho trẻ bằng tỏi và bột nghệ
Những ai không nên ăn nghệ, bột nghệ?
Đối với ho và cảm lạnh
Uống một ly bột nghệ pha cùng sữa ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp bạn có được giấc ngủ ngon mà còn giúp bạn đối phó với tình trạng ho và cảm lạnh. Nếu không có bột nghệ khô, bạn có thể đập một miếng nghệ tươi rồi hòa lẫn với một cốc sữa nóng. Thêm một thìa đường nếu bạn muốn.
Lưu ý, không nên uống nước ngay sau khi uống hỗn hợp này vì nước có thể cản trở hoạt động của các hợp chất trong nghệ.
Đối với chứng khó tiêu
Bột nghệ khi sử dụng kết hợp với tỏi và bơ sữa trâu cũng giúp làm giảm chứng khó tiêu. Nếu bạn bị đau dạ dày, hoặc bị chứng khó tiêu, bạn có thể đun sôi nước với củ nghệ tươi và 1 củ tỏi, một thìa bơ sữa trâu rồi uống để khắc phục tình trạng này.
Nên đọcSự hiện diện của chất curcumin và các hoạt chất khác trong các thành phần này sẽ làm giảm bớt các triệu chứng khó tiêu và ợ nóng.
Đối với viêm họng
Nghệ có chứa các hợp chất chống viêm, có tác dụng như một phương thuốc giúp điều trị viêm họng. Để sử dụng bạn có thể hòa một thìa bột nghệ nguyên chất, thêm ½ thìa bột tỏi và một thìa đường thốt nốt với nước nóng và uống trước khi ăn.
Áp dụng cách này 2 lần/ngày sẽ giúp điều trị tình trạng đau họng nhanh chóng.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn